高血圧症の人の 【魔の3時間】
血圧の新常識で避けたい病気
高血圧症の人の 【魔の3時間】
【HeIo-LX ヒーローに健康管理させよう】
こんにちは!yawaranomichiです
血圧は色々な作用を受け安いところです
血圧は毎日 自律神経に左右され調整し
ています
交感神経- - - - 身体を活発な状態に!
副交感神経- - 身体をリラックスに!
この影響で血圧が昼は上がり夜間は下がる
仕組みになっていて たとえば 運動
食事 排便 天候 精神状態などの影響を
受けて上下変動しています
【魔の時間とは!】
AM6:00~9:00が
自律神経が変わる時間帯と
言われていて この時血圧が急変動します
これを防ぐ手段としては 直ぐに起きず
横になりながら身体を左右に動かしつま先
を上下に動かし身体を慣らしてから
ゆっくりと起きましょう 血圧の急上昇抑える
ことができます
このように 毎日のことですが生活習慣を
しっかり守り規則正しく暴飲暴食せず時間を
守り健康管理と自己管理をしていけば
半身不随や絶滅の危険から逃れられるのです
病気を作るのは他人ではなく自分自身が引き
起こすのです
身体の中は Helo-LXヒーローで任せて
普段の健康の維持をしましょう
身体の外は暴飲暴食避け規則正しい生活を守り
健康管理と自己管理をしていけば幸せな健康な
毎日が送れるでしょう!
決して 寝たきりにならないで下さい!
【バイタルチェック】
毎日の健康管理がされていて
前兆のシグナルを知らせてくれる
画期的な アイテムが HeLO-LX
ヒーローなのです
これさえ身に着けていれば
安心安全に暮らせて行けるのが
本当の幸せと私は思っています
現在できるアイテムは下記から
*血圧 *心拍数 *心電図
*睡眠状態 *呼吸数 *気分情緒
*疲労状態 *万歩計 *消費カロリー
*遠隔監視 *SOS機能
今後の予定
*血糖値 *ゲルマニュウム
*血中アルコール度 *血中酸素濃度
*体温 *蚊除け
HeLO-LX が 上記の情報を毎日
アップして記録してくれています
いざとなったら この情報を医師に
見せれば適切な診療を受けられるはず
ヒーローを 見せることで誤診も
無くなるでしょう
これからの健康管理はHeLO-LX に
任せて安心安全な生活を
送ってください !
DYIアドバイザー
リフォームの源さん船橋 健康
【HeIo-LX ヒーローに健康管理】
紹介者=yawaranomichi
Em-watanabe1294@gmail.com